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心理カウンセラー大山佳世のブログです。
ワークショップ、講座情報をはじめ、参加者の声、
メルマガ「7日間楽しく働くための心のサプリ」
バックナンバーなどを公開しています。

楽しく働く心理学 カウンセラー大山佳世のSalon kayo ブログ

koko Yoga
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     このブログに初めてリンクを張りました。
    当ブログの左下のリンクのところです。

    koko yoga 
    ヨガのインストラクターの石堂祐子さんのブログです。
    http//kokoyoga.exblog.jp/

    スポーツクラブと契約、ベビー&ママyoga クラス他
    ヨガのクラスを多数持たれています。

    kokoyoga
    心地よいヨーガを体験してほしい…という石堂先生の
    思いが込められて、素敵なタイトルだと思います。

    私も昨年から、レッスンを受けています。
    「無理をしないで」先生のレッスンの中で出てくる言葉です。
    これが私はとても、心にも体にもぴったりはまると感じています。

    心と体はつながっていますから、体を動かすこと、
    無理なく体を動かすことが、自然にリラックスにつながっていくと実感しています。
    | ご紹介・その他 | 14:00 | - | - |