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心理カウンセラー大山佳世のブログです。
ワークショップ、講座情報をはじめ、参加者の声、
メルマガ「7日間楽しく働くための心のサプリ」
バックナンバーなどを公開しています。

楽しく働く心理学 カウンセラー大山佳世のSalon kayo ブログ

ストレス解消ワークショップ
0
     ストレス解消ワークショップ 11/24開催

    頑張るあなたに、こころの栄養補給。



    「リラックスしたい」「自分らしくいたい」「こころにもっと余裕がほしい」…
    仕事のストレスを楽にしたい方・家族の介護者・支援者など、職場や家庭の
    責任、役割、プレッシャーのなかで、日々頑張っているあなたが主役です。
     
    参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、ストレスを緩和・解消する
    セルフコントロール法として、心理ワークをします。
    カフェでお茶を飲みながら、ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

    【内容】
    ・ペアワーク〜語り合い〜
    ・分かち合い
    ・心理ワーク「リフレーミング」
     違う角度から自分を見つめ、よい部分に気づく。
       自分の姿勢に対して優しい視点を持ち、パワーアップするワーク。
    ・ご自身をねぎらう。
       ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。 


    ◆日 時:2013年11月24(日) 
    (開催時間:午前10時〜12時  120分 ※開場:午前9時半)

    ◆場 所: Sawa’s Cafe(NPOこころの休憩所)
    (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F)
    ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば
     


    ◆参 加 費: 3、000円(税込) 
    ・参加費は、参加当日ご持参ください。
    ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。
     NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

    ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

    ◆対 象:・職場のストレスを緩和・解消したい方   ・ストレスと上手に付き合いたい方 
    ・ご家族を介護している方 ・ご家族を支えている方 ・介護・看護・福祉に関わる方
    ・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方 ※性別を問いません。

    ◆定 員:10名【予約制】先着順 

    ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)
    仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
    うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 産業カウンセラー ・上級オンラインカウンセラー  


    【こんな方にもおすすめです】
    □終わりの見えない仕事や家事で、疲れている
    □職場や家庭で誰かを支えている
    □プレッシャーが大きい
    □達成感がなく、燃え尽きそう
    □周りも自分も「やって当たり前」と見ていることが多く、
    モチベーションが維持できない
    □日々頑張っていて、続けるのがつらいと感じることがある
    □自分のことも話したい。誰かに聞いて欲しい
    □楽しんで、ほっとできるような、自分のための時間が欲しい

    ★どれかあてはまったら、ぜひワークショップへ。 お待ちしています。

    ◆主 催:NPOこころの休憩所・大山佳世

    ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

    | ストレス解消ワークショップ | 14:50 | - | - |
    ストレス解消ワークショップ 11月24日開催
    0
       ストレス解消ワークショップ 11/24開催

      頑張るあなたに、こころの栄養補給。
      「リラックスしたい」「自分らしくいたい」「こころにもっと余裕がほしい」…
      仕事のストレスを楽にしたい方・家族の介護者・支援者など、職場や家庭の
      責任、役割、プレッシャーのなかで、日々頑張っているあなたが主役です。
       
      参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、ストレスを緩和・解消する
      セルフコントロール法として、心理ワークをします。
      カフェでお茶を飲みながら、ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。



      【内容】
      ・ペアワーク〜語り合い〜
      ・分かち合い
      ・心理ワーク「リフレーミング」
       違う角度から自分を見つめ、よい部分に気づく。
      自分の姿勢に対して優しい視点を持ち、パワーアップするワーク。
      ・ご自身をねぎらう。
      ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。 

      ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。
      ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。
      個人のそれぞれぞれの立場を大切にします。
      他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。 

      ◆日 時:2013年11月24(日) 
      (開催時間:午前10時〜12時  120分 ※開場:午前9時半)

      ◆場 所: Sawa’s Cafe(NPOこころの休憩所)
      (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F)
      ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば
      ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)
      ※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

      ◆参 加 費: 3、000円(税込) 
      ・参加費は、参加当日ご持参ください。
      ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。
       NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

      ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

      ◆対 象:・職場のストレスを緩和・解消したい方   ・ストレスと上手に付き合いたい方 
      ・ご家族を介護している方 ・ご家族を支えている方 ・介護・看護・福祉に関わる方
      ・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方 ※性別を問いません。

      ◆定 員:10名【予約制】先着順 

      ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)
      仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
      うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。
      企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。
      (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
      (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

      ◆HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo http://kayo-salon.com
      「傾聴講座」「楽しく働く心理学 女性限定ワークショプ」定期開催中。

      【こんな方にもおすすめです】
      □終わりの見えない仕事や家事で、疲れている
      □職場や家庭で誰かを支えている
      □プレッシャーが大きい
      □達成感がなく、燃え尽きそう
      □周りも自分も「やって当たり前」と見ていることが多く、
      モチベーションが維持できない
      □日々頑張っていて、続けるのがつらいと感じることがある
      □自分のことも話したい。誰かに聞いて欲しい
      □楽しんで、ほっとできるような、自分のための時間が欲しい

      ★どれかあてはまったら、ぜひワークショップへ。 お待ちしています。

      ◆主 催:NPOこころの休憩所・大山佳世

      ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

      | ストレス解消ワークショップ | 14:21 | - | - |
      介護者・支援者のためのストレス解消ワークショップ
      0
         ◆介護者・支援者のための

        ストレス解消ワークショップ

        【ワークショップの説明】

        ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
        介護、看護、福祉、
        こころのケアなど支援に関わる方が、
        リフレッシュするためのワークショップ。
        家庭、職場で誰かをサポートしている
        役割をお持ちの方なら、どなたでもご参加できます。


        参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
        日常のストレスと付き合い、

        緩和・解消するセルフコントロール法として、
        心理ワークをします。

        カフェでお茶を飲みながら、
        ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

        【こんな方におすすめです】
        □終わりの見えない仕事や家事で、疲れることがある
        □家庭や、職場で誰かを支えている
        □達成感がなく、燃え尽きそう
        □周りも自分も「やって当たり前」と見ていることが多く、
        モチベーションが維持できない
        □日々頑張っていて、続けるのがつらいと感じることがある
        □自分のことも話したい。誰かに聞いて欲しい
        □楽しんで、ほっとできるような
        自分のための時間が欲しい

        ★どれかあてはまったら、ぜひワークショップへ。
        お待ちしています。

        【内容】

        ・ペアワーク〜語り合い〜

        ・分かち合い

        ・心理ワーク「回想法」

         自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

        ・ご自身をねぎらう。

        ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

        ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。個人のそれぞれの立場を大切にします。他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

         

        ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時※午前930分開場)

        ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

        (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

        ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

        ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

        ◆参 加 費:3000円(税込) 

        ・参加費は、参加当日ご持参ください。

        ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

        NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

        ◆対 象:

        ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

        ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

        ◆定 員:10名【予約制】先着順

        ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

        うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

        (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

        (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

        ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

        ◆詳細:お申込み⇒

        http://kokucheese.com/event/index/99648/



        | ストレス解消ワークショップ | 13:26 | - | - |
        介護者・支援者のためのストレス解消ワークショップ
        0
           ◆介護者・支援者のための

          ストレス解消ワークショップ

          【ワークショップの説明】

          ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
          介護、看護、福祉、
          こころのケアなど支援に関わる方が、
          リフレッシュするためのワークショップ。

          参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
          日常のストレスと付き合い、

          緩和・解消するセルフコントロール法として、
          心理ワークをします。

          カフェでお茶を飲みながら、
          ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

          【内容】

          ・ペアワーク〜語り合い〜

          ・分かち合い

          ・心理ワーク「回想法」

           自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

          ・ご自身をねぎらう。

          ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

          ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。個人のそれぞれの立場を大切にします。他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

           

          ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時※午前930分開場)

          ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

          (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

          ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

          ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

          ◆参 加 費:3000円(税込) 

          ・参加費は、参加当日ご持参ください。

          ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

          NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

          ◆対 象:

          ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

          ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

          ◆定 員:10名【予約制】先着順

          ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

          うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

          (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

          (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

          ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

          ◆詳細:お申込み⇒

          http://kokucheese.com/event/index/99648/


          | ストレス解消ワークショップ | 09:55 | - | - |
          支援者・介護者のためのストレス解消ワークショップ
          0
             

            介護者・支援者のための

            ストレス解消ワークショップ

            【ワークショップの説明】

            ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
            介護、看護、福祉、
            こころのケアなど支援に関わる方が、
            リフレッシュするためのワークショップ。

            参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
            日常のストレスと付き合い、

            緩和・解消するセルフコントロール法として、
            心理ワークをします。

            カフェでお茶を飲みながら、
            ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

            【内容】

            ・ペアワーク〜語り合い〜

            ・分かち合い

            ・心理ワーク「回想法」

             自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

            ・ご自身をねぎらう。

            ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

            ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。個人のそれぞれの立場を大切にします。他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

             

            ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時※午前930分開場)

            ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

            (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

            ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

            ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

            ◆参 加 費:3000円(税込) 

            ・参加費は、参加当日ご持参ください。

            ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

            NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

            ◆対 象:

            ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

            ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

            ◆定 員:10名【予約制】先着順

            ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

            うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

            (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

            (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

            ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

            ◆詳細:お申込み⇒

            http://kokucheese.com/event/index/99648/


            | ストレス解消ワークショップ | 13:04 | - | - |
            介護者・支援者のためのストレス解消ワークショップ
            0
               

              介護者・支援者のための

              ストレス解消ワークショップ

              【ワークショップの説明】

              ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
              介護、看護、福祉、
              こころのケアなど支援に関わる方が、
              リフレッシュするためのワークショップ。

              参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
              日常のストレスと付き合い、

              緩和・解消するセルフコントロール法として、
              心理ワークをします。

              カフェでお茶を飲みながら、
              ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

              【内容】

              ・ペアワーク〜語り合い〜

              ・分かち合い

              ・心理ワーク「回想法」

               自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

              ・ご自身をねぎらう。

              ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

              ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。個人のそれぞれの立場を大切にします。他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

               

              ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時※午前930分開場)

              ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

              (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

              ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

              ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

              ◆参 加 費:3000円(税込) 

              ・参加費は、参加当日ご持参ください。

              ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

              NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

              ◆対 象:

              ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

              ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

              ◆定 員:10名【予約制】先着順

              ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

              うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

              (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

              (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

              ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

              ◆詳細:お申込み⇒

              http://kokucheese.com/event/index/99648/


              | ストレス解消ワークショップ | 17:01 | - | - |
              介護者・支援者のためのストレス解消ワークショップ
              0
                 

                介護者・支援者のための

                ストレス解消ワークショップ

                 

                【ワークショップの説明】

                ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
                介護、看護、福祉、
                こころのケアなど支援に関わる方が、
                リフレッシュするためのワークショップ。

                参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
                日常のストレスと付き合い、

                緩和・解消するセルフコントロール法として、
                心理ワークをします。

                カフェでお茶を飲みながら、
                ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

                 

                【内容】

                ・ペアワーク〜語り合い〜

                ・分かち合い

                ・心理ワーク「回想法」

                 自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

                ・ご自身をねぎらう。

                ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

                 

                 

                ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。 個人のそれぞれの立場を大切にします。 他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

                 

                 

                ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時 ※午前930分開場)

                ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

                (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

                ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

                ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分) ※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

                ◆参 加 費:3000円(税込) 

                ・参加費は、参加当日ご持参ください。

                ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

                NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

                ◆対 象:

                ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

                ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

                ◆定 員:10名【予約制】先着順

                ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

                うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

                (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

                (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

                ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

                ◆詳細:お申込み⇒

                http://kokucheese.com/event/index/99648/


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