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心理カウンセラー大山佳世のブログです。
ワークショップ、講座情報をはじめ、参加者の声、
メルマガ「7日間楽しく働くための心のサプリ」
バックナンバーなどを公開しています。

楽しく働く心理学 カウンセラー大山佳世のSalon kayo ブログ

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支援者・介護者のためのストレス解消ワークショップ
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    介護者・支援者のための

    ストレス解消ワークショップ

    【ワークショップの説明】

    ご家族を介護する方、うつ症状のご家族を支える方や、
    介護、看護、福祉、
    こころのケアなど支援に関わる方が、
    リフレッシュするためのワークショップ。

    参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、
    日常のストレスと付き合い、

    緩和・解消するセルフコントロール法として、
    心理ワークをします。

    カフェでお茶を飲みながら、
    ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

    【内容】

    ・ペアワーク〜語り合い〜

    ・分かち合い

    ・心理ワーク「回想法」

     自分を解放し、余裕を与えます。こころに安定感を保つ心理ワーク。今、注目を集めている回想法です。

    ・ご自身をねぎらう。

    ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。

    ◎参加者同士でお話された内容はこの場限りという、お約束のもとで行います。ペアワークで、ご自身の体験や思いを、ご自由にお話していただきます。個人のそれぞれの立場を大切にします。他の参加者と意見をまとめたりしません。どうぞお気軽にご参加ください。

     

    ◆日 時:201398(日)午前10時〜12時※午前930分開場)

    ◆場 所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

    (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

    ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば

    ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

    ◆参 加 費:3000円(税込) 

    ・参加費は、参加当日ご持参ください。

    ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

    NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

    ◆対 象:

    ・ご家族を介護している方 ・うつ症状のあるご家族を支えている方 

    ・介護・看護・福祉に関わる方・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方         ※性別を問いません。

    ◆定 員:10名【予約制】先着順

    ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

    うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

    (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

    (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

    ◆主 催:大山佳世(Sawa’s Cafe様グランドオープン企画として行います)

    ◆詳細:お申込み⇒

    http://kokucheese.com/event/index/99648/


    | ストレス解消ワークショップ | 13:04 | - | - |