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心理カウンセラー大山佳世のブログです。
ワークショップ、講座情報をはじめ、参加者の声、
メルマガ「7日間楽しく働くための心のサプリ」
バックナンバーなどを公開しています。

楽しく働く心理学 カウンセラー大山佳世のSalon kayo ブログ

楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ
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    明けましておめでとうございます。
    2014年もどうぞよろしくお願いたします。
    「楽しく働く心理学」女性限定ワークショップは毎月
     
    エル・パーク仙台にて開催します。

    年間を通して、心理学を分かりやすく日常に活かせるよう、
    お伝えしてまいります。お役に立てますと幸いです。大山佳世


    ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ



    2014年 1/22(水) 
    テーマ
    「前向きアプローチ」

    マイナス思考からの転換。

    1915分〜2045分(※19時開場)

    落ち込みがちな考え方からの転換方法を学んでみませんか? 今より現実的で柔軟な考え方を見つけるヒントが分かります。


    【主な内容】
    □「〜すべき」「〜ねばならない」思考からの転換
    □見逃している考え方は? 自己チェック
    □堂々巡りから抜け出すヒント

    【心理療法】認知療法
    【心理ワーク】「前向きアプローチ」


    ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
         (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
          141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

    ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

    ◆定 員: 15名【予約制】先着順

    ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

    ◆1/22の回 詳細・受付→

    http://kokucheese.com/event/index/131702/


    ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。
    【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。







    ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

    2014年 2/19(水) 
    テーマ
    「リフレーミング」

    視点を変えてみる。

    1915分〜2045分(※19時開場)

    悩んでいるとき、自分自身に優しく声をかけてみると、
    気持ちも変わります。自分の中のプラスの側面に気づく
    技法を分かりやすくお伝えします。

    ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
         (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
          141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

    ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

    ◆定 員: 15名【予約制】先着順

    ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)


    ◆2/19の回 詳細・受付→

    http://kokucheese.com/event/index/131704/

    ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。
    【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。

    | 楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ | 13:46 | - | - |
    傾聴講座 基本講座 全3回 2014年
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       傾聴講座 基本講座 全3回」を開催します。

      相手のこころに寄り添う聴き方、
      「傾聴」の基本を学んでみませんか?
      丁寧にわかりやすくお伝えします。
      各回、ペアワークを取り入れ、
      受講者が参加型の講座です。

      傾聴にご興味のある方なら
      性別を問わずご参加いただけます。


      ◆傾聴講座 基本講座 全3回 
      第1回1/26
      ・第2回2/2・第3回2/16開催

      ◆講座のご案内

      傾聴とは、相手のこころに寄り添い、じっくり聴くこと。

      コミュニケーションに大切な聴き方の姿勢であり、心構えです。

      基本を学び、ご自身の生活に活かしてみませんか?

      日常はもちろん、被災支援やコミュニティ活動などに役立ちます。

      基本をわかりやすく学べる全3回連続講座です。

      ★全3回お申し込みの方

      第1回1/26開催のページの申し込みフォームから、
      全3回を選択してお申し込みができます。

      初回時に全3回納入で、全回割引特典がございます。

      ★単発でのお申し込み可。

      現在は第1回の単発のみ受け付けています。

      第2、3回の単発のみの受付は、
      2014年1月中旬に、ご案内する予定です。

      ◆お申込み・詳細

       

      □第1回1/26(日)

      傾聴の基本 .撻▲錙璽 簡単受容・かかわり行動ほか

       

      http://kokucheese.com/event/index/129902/

      ※全3回ご希望の方も、上記のお申し込みフォームからお申し込みください。

       

      □第2回2/2(日)傾聴の基本◆.撻▲錙璽 感情への応答ほか


      □第3回2/16(日)傾聴の基本 ペアワーク 質問・沈黙ほか

      各回、時間場所ともに同じです。


      ◆時間: (開催時間:10時〜13時※9時半開場)

      ◆場所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

      (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

      100円ローソンさん向かい
           市青葉消防署(市消防局)そば

      ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)

      ※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

      ◆参 加 費: 各 回 3000円(税込) 

      【全回割引特典】全3回 8,000円(税込)初回時に納入で割引。

      ・参加費は、参加当日ご持参ください。

      ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

      NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

      ・欠席の回は、2014年、定期開催予定の同講座の回で、振替受講できます。

      対 象:傾聴に興味のある方・性別を問いません。

      ◆定 員:8名【予約制】先着順

      ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

      仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。

      うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

      (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

      (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー


      HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo http://kayo-salon.com


      ◆主 催:NPOこころの休憩所・
           大山佳世

      | 傾聴講座 | 11:52 | - | - |
      楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ 2014年1月2月の回
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          ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ



          2014年 1/22(水) 
          テーマ
          「前向きアプローチ」

          マイナス思考からの転換。

          1915分〜2045分(※19時開場)

          落ち込みがちな考え方からの転換方法を学んでみませんか? 今より現実的で柔軟な考え方を見つけるヒントが分かります。


          【主な内容】
          □「〜すべき」「〜ねばならない」思考からの転換
          □見逃している考え方は? 自己チェック
          □堂々巡りから抜け出すヒント

          【心理療法】認知療法
          【心理ワーク】「前向きアプローチ」


          ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
               (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

          ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

          ◆定 員: 15名【予約制】先着順

          ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

          ◆1/22の回 詳細・受付→

          http://kokucheese.com/event/index/131702/


          ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。
          【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。







          ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

          2014年 2/19(水) 
          テーマ
          「リフレーミング」

          視点を変えてみる。

          1915分〜2045分(※19時開場)

          悩んでいるとき、自分自身に優しく声をかけてみると、
          気持ちも変わります。自分の中のプラスの側面に気づく
          技法を分かりやすくお伝えします。

          ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
               (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

          ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

          ◆定 員: 15名【予約制】先着順

          ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)


          ◆2/19の回 詳細・受付→

          http://kokucheese.com/event/index/131704/

          ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。
          【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。

          | 楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ | 11:48 | - | - |
          楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ 12月の回の感想
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            「楽しく働く心理学女性限定ワークショップ」12/18

            テーマ「ミラクル・クエスチョン」で

            当日、お寄せいただきましたご感想をお届けします。

             ※アンケートにご協力いただいたご参加者のなかから

            掲載許可をいただきました内容を一部抜粋しています。

             

            【ご感想】

            ☆ミラクル・クエスチョンで、はっとするような
            発想の転換ができました。
            去年も受講したのですが、「目からうろこ」で、
            自分の課題解決に活かしていきたいです。

            (H.S)

            | 参加者の声 | 11:44 | - | - |
            楽しく働く心理学女性限定ワークショップ
            0
                
              ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

               【テーマ】
              「ミラクル・クエスチョン」
              問題が解決したら、明日はどうなってる?

               具体的な解決イメージを作ってみましょう。
              なりたい自分をイメージしたら、小さくてもいいので、
              目指せそうなゴールを設定します。
              【主な内容】
              □ソリューションイメージ
              □解決イメージに近づくためのコツ
              □心理ワーク「例外探しの質問」
              □解決志向ブリーフセラピー
              □心理ワーク「ミラクル・クエスチョン」

              ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ シリーズ のコンセプト

              明日もっと楽に自分らしく過ごせる ヒントを探してみませんか?

              簡単な質問、「心理ワーク」を通して、いつもと違う視点で
              自分を見つめてみましょう。
              参加型のワークショップ形式で、心理学やカウンセリングの考え方を
              日常に生かすコツが学べます。

              毎回新しいテーマで心理ワークを体験でき、年間を通して
              さまざまな心理療法を学べます。

              ◆日 時:2013年12月18日(水)
                   (開催時間:19時15分〜20時45分 ※19時開場)

              ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。詳しくは、下の★のご案内をご確認の上、お問い合わせください

              ◆講師:大山佳世
              うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。 
              (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
              (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

              ◆HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo
                     http://kayo-salon.com
              ◆主 催:大山佳世

              ◆詳細・お申込み

               

              12月 18日(水)19:15
              http://kokucheese.com/event/index/122535/


              ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。







              ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

              2014年 1/22(水) 
              テーマ
              「前向きアプローチ」

              マイナス思考からの転換。

              1915分〜2045分(※19時開場)

              落ち込みがちな考え方からの転換方法を学んでみませんか? 今より現実的で柔軟な考え方を見つけるヒントが分かります。


              【主な内容】
              □「〜すべき」「〜ねばならない」思考からの転換
              □見逃している考え方は? 自己チェック
              □堂々巡りから抜け出すヒント

              【心理療法】認知療法
              【心理ワーク】「前向きアプローチ」


              ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                   (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                    141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

              ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

              ◆定 員: 15名【予約制】先着順

              ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

              ◆1/22の回 詳細・受付→

              http://kokucheese.com/event/index/131702/


              ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。





              ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

              2014年 2/19(水) 
              テーマ
              「リフレーミング」

              視点を変えてみる。

              1915分〜2045分(※19時開場)

              悩んでいるとき、自分自身に優しく声をかけてみると、
              気持ちも変わります。自分の中のプラスの側面に気づく
              技法を分かりやすくお伝えします。

              ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                   (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                    141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

              ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

              ◆定 員: 15名【予約制】先着順

              ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)


              ◆2/19の回 詳細・受付→

              http://kokucheese.com/event/index/131704/


              | 楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ | 11:54 | - | - |
              楽しく働く心理学女性限定ワークショップ 11月の回のご感想
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                「楽しく働く心理学女性限定ワークショップ」11/27

                テーマ「心をリセットする方法」で

                当日、お寄せいただきましたご感想をお届けします。

                 ※アンケートにご協力いただいたご参加者のなかから

                掲載許可をいただきました内容を一部抜粋しています。

                 

                【ご感想】

                ☆自分を受け止めると、気持ちがラクになりました。

                「〜するべきだ」から「〜できるに越したことはない」と

                考えてみようと思う。

                先生の話し方が、ゆっくりしていて、

                音楽とともにいやされました。

                K.K)

                 ☆自分の気持ちを肯定するために、

                機械的に例文にあてはめ文章にしたら、

                何だかすごくほっとしました。

                いつも悩む自分を責めて、苦しめていたことがわかりました。

                この作業を忘れないようにしたいと思いました。

                H.S)

                 ☆反論のフレーズ&新しい考え方が、

                自分が作ったなりにおもしろかった。

                小さい子のような気持ちが核にあるんだなあと、

                クスリッと笑ってしまった…。

                とてもわかりやすかったです。

                また、少人数で落ち着いて参加ができました。

                N.S)

                ☆改めて文字に書き出す事も大切なのだと

                感じました。

                ただ答えもないので、自分と向き合うしかないです。

                初めての参加でしたが、気持ちの整理が難しいです。

                話し合うことが大切とわかっていても、傷付くのを

                恐れてしまう自分が居ます。

                B.M)

                 

                ☆「考え方のクセ」に気づくことができて、

                今後の生活、仕事に役立てます。

                K.S)

                 

                ☆書き出していくことで自分の考えがまとまりそうな

                こともあれば、新たな気付きも生まれていく。

                これまでもこうして来たんだった、そういえば。

                そのように考える時間、静まる時間もとっていなかったわーと

                しみじみ思いました。

                このくらいの時間で(良い意味でです)課題取り組み方だと

                半端になってしまうかなと思いましたが、自分で深めたり

                味わい直して見るには、ちょうど良い配分だと思います。

                K.Y)

                 

                | 参加者の声 | 11:52 | - | - |
                楽しく働く心理学女性限定ワークショップ12月・2014年1月・2月
                0
                   
                  ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

                   【テーマ】
                  「ミラクル・クエスチョン」
                  問題が解決したら、明日はどうなってる?

                   具体的な解決イメージを作ってみましょう。
                  なりたい自分をイメージしたら、小さくてもいいので、
                  目指せそうなゴールを設定します。
                  【主な内容】
                  □ソリューションイメージ
                  □解決イメージに近づくためのコツ
                  □心理ワーク「例外探しの質問」
                  □解決志向ブリーフセラピー
                  □心理ワーク「ミラクル・クエスチョン」

                  ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ シリーズ のコンセプト

                  明日もっと楽に自分らしく過ごせる ヒントを探してみませんか?

                  簡単な質問、「心理ワーク」を通して、いつもと違う視点で
                  自分を見つめてみましょう。
                  参加型のワークショップ形式で、心理学やカウンセリングの考え方を
                  日常に生かすコツが学べます。

                  毎回新しいテーマで心理ワークを体験でき、年間を通して
                  さまざまな心理療法を学べます。

                  ◆日 時:2013年12月18日(水)
                       (開催時間:19時15分〜20時45分 ※19時開場)

                  ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。詳しくは、下の★のご案内をご確認の上、お問い合わせください

                   仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
                  うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。
                  (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
                  (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

                  ◆HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo
                         http://kayo-salon.com
                  ◆主 催:大山佳世

                  ◆詳細・お申込み

                   

                  12月 18日(水)19:15
                  http://kokucheese.com/event/index/122535/


                  ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。







                  ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

                  2014年 1/22(水) 
                  テーマ
                  「前向きアプローチ」

                  マイナス思考からの転換。

                  1915分〜2045分(※19時開場)

                  落ち込みがちな考え方からの転換方法を学んでみませんか? 今より現実的で柔軟な考え方を見つけるヒントが分かります。


                  ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                       (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                        141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

                  ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

                  ◆定 員: 15名【予約制】先着順

                  ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

                  ◆1/22の回 詳細・受付→

                  http://kokucheese.com/event/index/131702/







                  ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

                  2014年 2/19(水) 
                  テーマ
                  「リフレーミング」

                  視点を変えてみる。

                  1915分〜2045分(※19時開場)

                  悩んでいるとき、自分自身に優しく声をかけてみると、
                  気持ちも変わります。自分の中のプラスの側面に気づく
                  技法を分かりやすくお伝えします。

                  ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                       (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                        141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

                  ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

                  ◆定 員: 15名【予約制】先着順

                  ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)


                  ◆2/19の回 詳細・受付→

                  http://kokucheese.com/event/index/131704/



                  「楽しく働く心理学女性限定ワークショップ」11/27

                  テーマ「心をリセットする方法」で

                  当日、お寄せいただきましたご感想をお届けします。

                   

                  ※アンケートにご協力いただいたご参加者のなかから

                  掲載許可をいただきました内容を一部抜粋しています。

                   

                  【ご感想】

                  ☆自分を受け止めると、気持ちがラクになりました。

                  「〜するべきだ」から「〜できるに越したことはない」と

                  考えてみようと思う。

                  先生の話し方が、ゆっくりしていて、

                  音楽とともにいやされました。

                  K.K)

                   

                  ☆自分の気持ちを肯定するために、

                  機械的に例文にあてはめ文章にしたら、

                  何だかすごくほっとしました。

                  いつも悩む自分を責めて、苦しめていたことがわかりました。

                  この作業を忘れないようにしたいと思いました。

                  H.S)

                   

                  ☆反論のフレーズ&新しい考え方が、

                  自分が作ったなりにおもしろかった。

                  小さい子のような気持ちが核にあるんだなあと、

                  クスリッと笑ってしまった…。

                  とてもわかりやすかったです。

                  また、少人数で落ち着いて参加ができました。

                  N.S)

                   

                  ☆改めて文字に書き出す事も大切なのだと

                  感じました。

                  ただ答えもないので、自分と向き合うしかないです。

                  初めての参加でしたが、気持ちの整理が難しいです。

                  話し合うことが大切とわかっていても、傷付くのを

                  恐れてしまう自分が居ます。

                  B.M)

                   

                  ☆「考え方のクセ」に気づくことができて、

                  今後の生活、仕事に役立てます。

                  K.S)

                   

                  ☆書き出していくことで自分の考えがまとまりそうな

                  こともあれば、新たな気付きも生まれていく。

                  これまでもこうして来たんだった、そういえば。

                  そのように考える時間、静まる時間もとっていなかったわーと

                  しみじみ思いました。

                  このくらいの時間で(良い意味でです)課題取り組み方だと

                  半端になってしまうかなと思いましたが、自分で深めたり

                  味わい直して見るには、ちょうど良い配分だと思います。

                  K.Y)

                   

                   


                   

                   





                  | 楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ | 23:05 | - | - |
                  2014年傾聴講座
                  0
                     傾聴講座 基本講座 全3回」を開催します。

                    相手のこころに寄り添う聴き方、
                    「傾聴」の基本を学んでみませんか?
                    丁寧にわかりやすくお伝えします。
                    各回、ペアワークを取り入れ、
                    受講者が参加型の講座です。

                    傾聴にご興味のある方なら
                    性別を問わずご参加いただけます。


                    ◆傾聴講座 基本講座 全3回 
                    第1回1/26
                    ・第2回2/2・第3回2/16開催

                    ◆講座のご案内

                    傾聴とは、相手のこころに寄り添い、じっくり聴くこと。

                    コミュニケーションに大切な聴き方の姿勢であり、心構えです。

                    基本を学び、ご自身の生活に活かしてみませんか?

                    日常はもちろん、被災支援やコミュニティ活動などに役立ちます。

                    基本をわかりやすく学べる全3回連続講座です。

                    ★全3回お申し込みの方

                    第1回1/26開催のページの申し込みフォームから、
                    全3回を選択してお申し込みができます。

                    初回時に全3回納入で、全回割引特典がございます。

                    ★単発でのお申し込み可。

                    現在は第1回の単発のみ受け付けています。

                    第2、3回の単発のみの受付は、
                    2014年1月中旬に、ご案内する予定です。

                    ◆お申込み・詳細

                     

                    □第1回1/26(日)

                    傾聴の基本 .撻▲錙璽 簡単受容・かかわり行動ほか

                     

                    http://kokucheese.com/event/index/129902/

                    ※全3回ご希望の方も、上記のお申し込みフォームからお申し込みください。

                     

                    □第2回2/2(日)傾聴の基本◆.撻▲錙璽 感情への応答ほか


                    □第3回2/16(日)傾聴の基本 ペアワーク 質問・沈黙ほか

                    各回、時間場所ともに同じです。


                    ◆時間: (開催時間:10時〜13時※9時半開場)

                    ◆場所: Sawa’s CafeNPOこころの休憩所)

                    (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F

                    100円ローソンさん向かい
                         市青葉消防署(市消防局)そば

                    ※仙台市営地下鉄 北四番丁駅北1番または北2番出口徒歩3分)

                    ※専用駐車場はございません。お近くの有料駐車場をご利用ください。

                    ◆参 加 費: 各 回 3000円(税込) 

                    【全回割引特典】全3回 8,000円(税込)初回時に納入で割引。

                    ・参加費は、参加当日ご持参ください。

                    ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。

                    NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

                    ・欠席の回は、2014年、定期開催予定の同講座の回で、振替受講できます。

                    対 象:傾聴に興味のある方・性別を問いません。

                    ◆定 員:8名【予約制】先着順

                    ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)

                    仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。

                    うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。

                    (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー

                    (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー


                    HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo http://kayo-salon.com


                    ◆主 催:NPOこころの休憩所・
                         大山佳世

                    | 傾聴講座 | 14:31 | - | - |
                    楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ
                    0
                        ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

                       【テーマ】
                      「心をリセットする方法」
                      〜気持ちを、マイナスからプラスへ。

                      落ち込んだり、イライラしてしまう時の考え方の転換方法を学びます。
                      前向きになるためのセルフコントロールに役立ちます。

                      【主な内容】
                      □落ち込みがちな心をリセットする
                      □考え方のクセを自己チェック
                      □前向きな考え方にする転換方法

                      【心理療法】認知療法
                      【心理ワーク】考え方のクセを変えてみる

                      ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ シリーズ のコンセプト

                      明日もっと楽に自分らしく過ごせる ヒントを探してみませんか?

                      簡単な質問、「心理ワーク」を通して、いつもと違う視点で
                      自分を見つめてみましょう。
                      参加型のワークショップ形式で、心理学やカウンセリングの考え方を
                      日常に生かすコツが学べます。
                      毎回新しいテーマで心理ワークを体験でき、年間を通じてさまざまな心理療法を学べます。

                      ◆日 時:2013年11月27日(水)
                           (開催時間:19時15分〜20時45分 ※19時開場) 


                      ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                           (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                            141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

                      ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

                      ◆定 員: 15名【予約制】先着順

                      ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)
                      仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
                      うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。
                      (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
                      (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

                      ◆HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo
                         http://kayo-salon.com  「傾聴講座」「ストレス解消ワークショップ」も定期開催

                      ◆主 催:大山佳世

                      ◆詳細・お申込み

                       

                      1127日(水)19:15

                      http://kokucheese.com/event/index/120958/

                       

                       



                      ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ

                       【テーマ】
                      「ミラクル・クエスチョン」
                      問題が解決したら、明日はどうなってる?

                      具体的な解決イメージを作ってみましょう。
                      なりたい自分をイメージしたら、小さくてもいいので、
                      目指せそうなゴールを設定します。
                      【主な内容】
                      □ソリューションイメージ
                      □解決イメージに近づくためのコツ
                      □心理ワーク「例外探しの質問」
                      □解決志向ブリークセラピー
                      □心理ワーク「ミラクル・クエスチョン」

                      ◆楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ シリーズ のコンセプト

                      明日もっと楽に自分らしく過ごせる ヒントを探してみませんか?

                      簡単な質問、「心理ワーク」を通して、いつもと違う視点で
                      自分を見つめてみましょう。
                      参加型のワークショップ形式で、心理学やカウンセリングの考え方を
                      日常に生かすコツが学べます。

                      毎回新しいテーマで心理ワークを体験でき、年間を通して
                      さまざまな心理療法を学べます。

                      ◆日 時:2013年12月18日(水)
                           (開催時間:19時15分〜20時45分 ※19時開場)

                      ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。詳しくは、下の★のご案内をご確認の上、お問い合わせください

                      ◆場 所:エル・パーク仙台5F 創作アトリエ
                           (仙台市青葉区一番町4丁目11−1 
                            141ビル 仙台三越定禅寺通り館)

                      ◆参加費: 3,000円(税込) ※当日、ご持参ください。

                      ◆定 員: 15名【予約制】先着順

                      ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)
                      仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
                      うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理等・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 企業講演実績あり。日常に生かす心理学を分かりやすく伝えている。
                      (社) 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
                      (特非)日本オンラインカウンセリング協会認定  上級オンラインカウンセラー

                      ◆HP:心理カウンセラー大山佳世のSalon Kayo
                             http://kayo-salon.com
                      ◆主 催:大山佳世

                      ◆詳細・お申込み

                       

                      12月 18日(水)19:15
                      http://kokucheese.com/event/index/122535/


                      ★同じ内容を、別の日時で個人レッスン(マンツーマン・90分・オープニング特別価格3,000円)で受けられます。【完全予約制】【女性限定】場所は講師サロン(仙台市青葉区土樋1丁目・住所・地図はご予約時にご案内・仙台市営地下鉄五橋駅徒歩5分・愛宕橋駅徒歩3分)にて。詳細・ご希望の日時等は、上記のお問い合わせから、ご連絡ください。※お問い合わせ内容に、お客様の携帯電話・PHSの番号もご記入お願いします。





                      | 楽しく働く心理学 女性限定ワークショップ | 14:24 | - | - |
                      ストレス解消ワークショップ
                      0
                         ストレス解消ワークショップ 11/24開催

                        頑張るあなたに、こころの栄養補給。



                        「リラックスしたい」「自分らしくいたい」「こころにもっと余裕がほしい」…
                        仕事のストレスを楽にしたい方・家族の介護者・支援者など、職場や家庭の
                        責任、役割、プレッシャーのなかで、日々頑張っているあなたが主役です。
                         
                        参加者同士のペアワークの対話・分かち合いの他、ストレスを緩和・解消する
                        セルフコントロール法として、心理ワークをします。
                        カフェでお茶を飲みながら、ご自分を解放する時間を過ごしてみませんか。

                        【内容】
                        ・ペアワーク〜語り合い〜
                        ・分かち合い
                        ・心理ワーク「リフレーミング」
                         違う角度から自分を見つめ、よい部分に気づく。
                           自分の姿勢に対して優しい視点を持ち、パワーアップするワーク。
                        ・ご自身をねぎらう。
                           ご自身を優しくねぎらい、こころの安定感を保つためのワーク。 


                        ◆日 時:2013年11月24(日) 
                        (開催時間:午前10時〜12時  120分 ※開場:午前9時半)

                        ◆場 所: Sawa’s Cafe(NPOこころの休憩所)
                        (仙台市青葉区上杉2-4-21リバーシティ上杉1F)
                        ガスト北四番丁店さん向かい・100円ローソンさん向かい・市青葉消防署(市消防局)そば
                         


                        ◆参 加 費: 3、000円(税込) 
                        ・参加費は、参加当日ご持参ください。
                        ・飲み物代別。ソフトドリンク1杯(300円)をご注文ください。
                         NPOこころの休憩所会員は、飲み物代300円をサービスします。

                        ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

                        ◆対 象:・職場のストレスを緩和・解消したい方   ・ストレスと上手に付き合いたい方 
                        ・ご家族を介護している方 ・ご家族を支えている方 ・介護・看護・福祉に関わる方
                        ・こころのケアに関わる方 ・被災支援に関わる方 ※性別を問いません。

                        ◆定 員:10名【予約制】先着順 

                        ◆講 師:大山佳世(心理カウンセラー)
                        仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
                        うつの対処法・ストレスケア・働く女性の心理・傾聴等のレッスン・心理ワークショップ講師。 産業カウンセラー ・上級オンラインカウンセラー  


                        【こんな方にもおすすめです】
                        □終わりの見えない仕事や家事で、疲れている
                        □職場や家庭で誰かを支えている
                        □プレッシャーが大きい
                        □達成感がなく、燃え尽きそう
                        □周りも自分も「やって当たり前」と見ていることが多く、
                        モチベーションが維持できない
                        □日々頑張っていて、続けるのがつらいと感じることがある
                        □自分のことも話したい。誰かに聞いて欲しい
                        □楽しんで、ほっとできるような、自分のための時間が欲しい

                        ★どれかあてはまったら、ぜひワークショップへ。 お待ちしています。

                        ◆主 催:NPOこころの休憩所・大山佳世

                        ◆詳細:お申込み⇒http://kokucheese.com/event/index/120813/

                        | ストレス解消ワークショップ | 14:50 | - | - |